Beginn 18 Uhr, Dauer ca. 3 Stunden
in unserer Fettverbrennungsmaschine Ruderbecken.
Fragen und Anmeldungen bis 31.01.2025
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0160 765 25 38
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- Geschrieben von Uschi Renner
Mit kräftigen Ruderschlägen und einem lauten "Hipp-Hipp-Hurra" und Applaus von der Promenade begann das neue Ruderjahr für den Wormser Ruderclub Blau-Weiß.
Nach meiner Premiere „Rudern auf dem Mittelmeer“ vom letzten Jahr war ich auf dem Verteiler für die nächste World Rowing Tour, welche anstelle vom Nil das Meer vor Zypern zum Ziel haben sollte. Mit der Anmeldung über den DRV war es dieses Jahr kompliziert und knifflig: Es dauerte eine gefühlte Ewigkeit, viele E-Mails und einige Telefonate, bis die notwendige Unterschrift vom Verband bei mir -gerade noch rechtzeitig- vorlag. Ich durfte zum Glück mit - und stellte fest, dass die zweite (meine) Gruppe gerade mal aus 14 Teilnehmern bestand. Somit war es viel persönlicher als im Vorjahr mit der Aussicht, die einzelnen Personen besser kennenzulernen. Aus Deutschland waren außerdem noch Matthias, Monika und Ruth aus Mainz mit dabei.
Fotos: Ingrid Kramer-Schneider
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- Geschrieben von Ingrid Kramer-Schneider
Wochenend’ und…… - nein nicht Sonnenschein, sondern graue Suppe: so präsentierte sich die morgentliche Rheinpromenade am 26. Oktober zum alljährlichen Abrudern des Wormser Ruderclubs. Und um es vorweg zu sagen: So wie das Wetter („bescheiden“) war auch die Beteiligung. Ganze 11 Wormser Ruderer fanden sich ca. 9:00 Uhr am Club ein. Mit dem Besuch aus Heidelberg kamen aber wenigstens zwei Vierer+ und ein Vierer- raus. Und das obligatorische Sektfrühstück erfüllte seine Funktion als anfängliches Wärmepolster bis man im Rhythmus ist – denn es dauerte auch noch gut 3 Stunden bis sich die Sonne unser erbarmte! Da waren die Boote aber schon am/im Kühkopf. Ja richtig! Der Kühkopf stand mal wieder (wasserstandsmäßig) auf dem Programm. Was auch zwei Boote ausnutzten.
Foto: Rainer Ambros
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- Geschrieben von Klaus Prinz
Letztes Weihnachten bekam ich von meiner Frau einen vierwöchigen „Schnupperkurs“ beim Wormser Ruderclub geschenkt (braucht sie vielleicht bisschen mehr Abstand?), den ich im Januar dieses Jahres begann. Unter Anleitung der sehr engagierten Uschi Renner begannen 10 Neulinge mit Krafttraining, aber auch ersten Technikübungen in einem festen Boot mit richtigen Skulls im berühmten „Ruderbecken“. Mit Beginn der Saison im April durften wir dann endlich „richtig“ in Booten rudern – mein erstes unvergessliches Erlebnis war auf dem Lampertheimer Altrhein in einem Zweier mit einem sehr erfahrenen, super-sympathischen und geduldigen Lehrer. Den ganzen Sommer über trafen wir uns dann Dienstags & Donnerstags in Lampertheim und verfeinerten unsere Technik, meist im Vierer (oft mit Uschi als Steuerfrau / Trainerin), aber auch schon mit ersten zaghaften Versuchen im Einer. Nie werde ich das Gefühl vergessen, zum allerersten Mal im Einer durchs Wasser zu gleiten und wackelig die Skulls zum ersten Mal zu bewegen…
Foto: Christoph König
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- Geschrieben von Stephan Jöckel