Termine

Do 7.Februar 15:00-18:00
Kaffeekränzchen der WRC-Damen
Sa 16.Februar 00:00
Ergocup Ludwigshafen

 

Wormser Ruderclub auf Facebook
Lust auf Rudern (alt)

Vereinskleidung

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Partnervereine

Partnerverein TATA Ungarn
Partnerverein Gravelines Frankreich

Mit dem dreifachen Hipp Hipp Hurra startete offiziell das Ruderjahr vom Wormser Ruderclub Blau-Weiß. Über die gute Beteiligung konnte sich die 1. Vorsitzende Sabine Teigland freuen, denn vom Einer bis Achter waren alle Bootsklassen vertreten.

Neujahrsauffart 2019 WRC
Neujahrsauffart 2019 WRC
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Indoor Ruder-Schnupperkurs am 29.1.2019
Wir werfen wieder unsere „Fettverbrennungsmaschine“ an.

Gut für die Muskulatur - die Fettverbrennung gezielt aktivieren (alle Fotos U. Renner)

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Ob Südfrankreich, Portugal, Monaco oder Spanien, wenn es um fremde Gefilde geht, sind Doris und Michael die richtigen Ansprechpartner. Im Anhang berichten sie über ihre vielseitigen Touren der vergangenen Monate.

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Die Sonne schien auf den Rhein bei Worms. Während die ersten Skulls schon auf den Steg transportiert wurden, kamen vier Ruderer noch vom Bahnhof. Herzliche Begrüßung, Boote zu Wasser bringen, Sachen verstauen, an Lenzpumpen und Piddelhaken denken, Bug- und Heckleinen befestigen, Steuer einhängen, fertig machen zum Ablegen und los geht’s. 

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Es hat uns wieder erwischt. Die Pritsche liegt danieder - im Hof.
Derzeit sind die Parkplätze im Hof sehr begrenzt. Bitte die Fahrzeuge draußen parken.
Die Situation kann sich bis in den März hinziehen.
Ruderbetrieb in Worms daher nur schwer möglich, bitte nach Lampertheim ausweichen.
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Der Ruderclub hatte beschlossen, einen neuen Gig-Vierer aus der Bootsmanufaktur BBG in Berlin im Rahmen des Nikolausruderns zu taufen.

G.Hausmann, H.Schwarzer, S.Teigland, J.Wolff (v.l., Foto Daniel Jung)
Dr. K.Selzer, G.Haussmann, H.Schwarzer, S.Teigland, Dr. J.Wolff (v.l., Foto: Daniel Jung)
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Da bekanntermaßen das Wintertraining sehr lang sein kann versuche ich immer, Abwechslung ins Training zu bringen. Diesmal bot ich ihnen ein schon sehr anspruchsvolles und deutlich härteres Training bei 100% in Mannheim an. 100% ist eine Crossfit Box in Mannheim. Unser Rudermitglied Kevin Zwick und sein Freund Marcus Jacob sind neben ihren Vollzeitjobs dort Geschäftsführer. Da Kevin, Marcus und ich befreundet sind fragte ich an, ob ich mit einer Truppe von mir mal ein spezielles Workout bei ihnen erhalten könnte. Marcus war begeistert und sagte sofort zu, Kevin konnte uns nur ein paar Minuten beim Training begleiten.

DiDo Truppe mit Marcus Jacob
DiDo Truppe mit Marcus Jacob
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Sehr gute Stimmung herrschte im vollbesetzten „Al Fiume“ bei der Ehrung der Sieger und Jubilare des Jahres 2018. Sabine Teigland, 1. Vorsitzende vom Ruderclub Blau-Weiß, konnte von 45 Regattaerfolgen berichten, darunter je einen ersten Platz bei den Südwestdeutschen Meisterschaften, dem Landesentscheid der Jungen und Mädchen und JtfO (Jugend trainiert für Olympia) der Schulen.


Krambambuli: Zeremonienmeister Stefan Künstler mit Feuer bei der Sache (Foto: Susanne Müller-Schambach)

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